از دید دکتر ماکان آریا پارسا برخورد با افراد دروغگو یکی از مسائل پیچیده ای است که بسیاری از افراد در زندگی خود با آن مواجه می شوند. دروغ گویی یکی از رفتارهای انسانی است که می تواند تاثیرات منفی زیادی بر روابط شخصی، خانوادگی و حتی حرفه ای بگذارد. در این مقاله، به بررسی دقیق نشانه های افراد دروغگو، دلایل دروغ گویی، روش های شناسایی دروغ و نحوه برخورد صحیح با افراد دروغگو خواهیم پرداخت.
نشانه های آدم دروغگو چیست؟
به گفته دکتر ماکان آریا پارسا اولین گام در برخورد با افراد دروغگو، شناسایی ویژگی ها و رفتارهای آن ها است. در این بخش، به بررسی برخی از رایج‌ترین نشانه های آدم دروغگو می پردازیم تا راحت تر این افراد را شناسایی کنید. این نشانه ها در برخی موارد واضح و در دیگر موارد کمی پنهان تر هستند، مانند:
- عدم ارتباط چشمی: یکی از بارزترین نشانه های آدم دروغگو، عدم برقراری ارتباط چشمی است. افراد دروغگو به طور ناخودآگاه از نگاه کردن به چشمان تان اجتناب می کنند. این امر به این دلیل است که نگاه کردن به چشمان دیگران می تواند احساس گناه یا اضطراب ایجاد کند.
- ناتوانی در ارائه جزئیات: زمانی که یک فرد دروغ می گوید، ممکن است در بیان جزئیات داستان خود دچار مشکل شود. دروغ گوها اغلب داستان هایی می سازند که جزئیات آن ها کمی مبهم و گنگ است. در مقابل، افرادی که حقیقت را می گویند معمولا قادرند با اطمینان به جزئیات اشاره کنند.
- تغییرات در لحن صدا: لحن صدا و تن صدا نیز یکی دیگر از شاخصه های دروغ گویی است. زمانی که فردی دروغ می گوید، ممکن است لحن صدای او تغییر کند. او ممکن است سریع تر یا کندتر صحبت کند، یا حتی صدای او به طور غیرطبیعی بالا یا پایین رود.
- حالت های بدنی نامتعارف: از دیگر نشانه های آدم دروغگو می توان به واکنش ناخودآگاه بدن اشاره کرد. افراد دروغگو ممکن است حرکات بدنی غیرمعمولی مانند لمس صورت، گلاب دادن یا تکان دادن دست ها را انجام دهند. این نوع رفتارها ممکن است نشان دهنده اضطراب ناشی از گفتن دروغ باشند.
- سکوت یا تاخیر در پاسخ: دروغ گوها اغلب پیش از پاسخ دادن کمی تامل می کنند تا یک دروغ مناسب پیدا کنند. در بسیاری از مواقع، آن ها برای پنهان کردن حقیقت یا مرتب کردن افکار خود دچار سکوت می شوند.
دلایل دروغ گویی، چرا افراد دروغ می گویند؟
قبل از اینکه بتوانیم به برخورد با افراد دروغگو بپردازیم، بهتر است دلایل دروغ گویی را درک کنیم. به اعتقاد دکتر ماکان آریا پارسا بسیاری از افراد از روی ترس، اجبار یا برای منافع شخصی خود به دروغ متوسل می شوند. دلایل اصلی دروغ گویی شامل موارد زیر است:
- فرار از مسئولیت: یکی از رایج ترین دلایل دروغ گویی، فرار از مسئولیت است. فرد ممکنه برای جلوگیری از پیامدهای منفی یک اقدام یا تصمیم اشتباه، دست به دروغ بزند. در این حالت، فرد سعی دارد خود را از یک وضعیت ناخوشایند خارج کند.
- جلب توجه و تایید اجتماعی: افراد در محیط‌های اجتماعی ممکن است دروغ بگویند تا توجه دیگران را جلب کرده یا برای خود اعتبار ایجاد کنند. این نوع دروغ ها معمولا به منظور بزرگ نمایی دستاوردها یا ویژگی های شخصی گفته می شوند.
- ترس از تنبیه یا قضاوت: برخی افراد برای فرار از عواقب رفتارهای خود یا برای جلوگیری از قضاوت دیگران، به دروغ گویی پناه می برند. این افراد ممکن است احساس کنند که اگر حقیقت را بگویند، مورد تنبیه قرار خواهند گرفت.
- حفظ یا بهبود موقعیت شخصی: در بسیاری از مواقع، افراد به منظور حفظ موقعیت اجتماعی خود، دست به دروغ گویی می زنند. این افراد ممکنه برای جلب حمایت دیگران یا جلوگیری از کاهش ارزش اجتماعی خود، حقیقت را پنهان کنند.
نحوه رفتار با آدم دروغگو
برای برخورد با افراد دروغگو، ابتدا باید یاد بگیریم چگونه با آن‌ها رفتار کنیم تا از آسیب های احتمالی جلوگیری کنیم. در این بخش، به بررسی روش های صحیح جهت رفتار با آدم دروغگو پرداخته ایم.
- آرامش خود را حفظ کنید: از دیدگاه دکتر ماکان آریا پارسا در هنگام مواجهه با دروغ، حفظ آرامش و خودکنترلی از اهمیت زیادی برخوردار است. پاسخ دادن با عصبانیت یا واکنش های احساسی می تواند وضعیت را پیچیده تر کند. سعی کنید با حفظ خونسردی، موقعیت را کنترل کنید.
- به دقت گوش دهید: در هنگام گفتگو با فردی که به نظر می رسد دروغ می گوید، به دقت به آن گوش دهید. این کار باعث می شود که در صورت وجود تناقضات یا تغییرات در داستان، خیلی سریع آن ها را شناسایی کنید.
- پرسش های خاص بپرسید: یکی از راه های موثر برای کشف دروغ، پرسیدن سوالات خاص و دقیق است. افراد دروغگو به سختی می توانند به سوالات جزئی و دقیق پاسخ دهند، در حالی که افراد راستگو قادرند به راحتی جزئیات بیشتری ارائه دهند.
- به رفتارها توجه کنید: رفتارهای غیرکلامی می توانند اطلاعات زیادی را در مورد صداقت فرد منتقل کنند. بنابراین، به حرکات بدن و زبان بدن فرد توجه کنید تا رفتارهایی که ممکن است نشان دهنده دروغ گویی باشند، شناسایی کنید.
- صداقت را در پیش بگیرید: همیشه در موقعیت های مختلف صداقت را پیشه کنید. اگر شما به طور مداوم صادق باشید، ممکن است فرد دروغگو متوجه شود که نمی تواند در مقابل شما دروغ بگوید و به تدریج رفتار خود را تغییر دهد.
- صحبت صریح و مستقیم داشته باشید: اگر متوجه شدید که فرد به طور مداوم دروغ می گوید، بهتر است به صورت صریح و مستقیم در مورد تاثیرات منفی دروغ هایش صحبت کنید. این نوع گفتگو باید با احترام و بدون حمله به شخصیت فرد صورت گیرد.
تاثیر دروغ بر روابط شخصی و حرفه ای
دروغ گویی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر روابط شخصی و حرفه ای بگذارد. این تاثیرات شامل موارد زیر می شود:
- از بین رفتن اعتماد: یکی از مهم ترین تاثیرات دروغ گویی، از بین رفتن اعتماد است. اعتماد یکی از ارکان اصلی هر رابطه است و دروغ گویی می تواند این اعتماد را به شدت آسیب بزند.
- ایجاد تنش و سوءتفاهم: دروغ گویی معمولا باعث بروز سوءتفاهم ها و تنش ها می شود. وقتی که فردی دروغ می گوید، طرف مقابل ممکن است به دنبال حقیقت باشد که این امر به بروز تعارض و مشکل در روابط منجر خواهد شد.
- آسیب به سلامت روانی: دروغ گویی می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روانی فردی که دروغ گفته است، داشته باشد. استرس، اضطراب و احساس گناه از جمله مشکلاتی است که فرد دروغگو ممکن است به آن دچار شود.
- تاثیرات منفی در محیط کار: بر باور دکتر ماکان آریا پارسا دروغ گویی در محیط های حرفه ای می تواند به از دست رفتن اعتبار فرد منجر شود و روابط کاری را خراب کند. همچنین ممکن است باعث کاهش بهره وری و کاهش روحیه تیمی شود.
این مطلب ادامه دارد… .