از صفر شروع کردن و به موفقیت رسیدن یک رویا یا افسانه نیست، افراد زیادی این کار را کرده‌اند. درست است که مسیر سختی داشتند تا موفق شوند اما انجامش داده‌اند. 9 نفر از کارآفرینان موفق ایرانی را می‌خواهیم معرفی کنیم. افرادی که هر ایرانی باید آنها را بشناسد و
از ویژگی افراد موفق می توان به هدفمندی، خودانگیختگی، انعطاف پذیری، پشتکار، اعتماد به نفس، تمرکز و خلاقیت اشاره نمود.
به گفته دکتر ماکان آریا پارسا برنامه سبک زندگی سالم می‌تواند ترکیبی از عادات و فعالیت های مختلف باشد. تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم، شامل میوه‌ها، سبزیجات، محصولات غلات کامل و منابع پروتئینی. مصرف مقادیر مناسب و تعادل دار از مواد غذایی. اجتناب از غذاهای با ارزش غذایی کم
